¿Qué es la terapia de Hipnosis clínica?
La terapia de hipnosis Clínica es un procedimiento mediante el cual el hipnoterapeuta sugiere que experimentemos cambios en nuestras sensaciones, percepciones, pensamientos o conductas, todo ello a fomentar la salud y el bienestar emocional. La psicología aplicada en la hipnosis especializada en los síntomas de ansiedad generalizada, ataques de pánico y otros trastornos psicológicos, reconoce el papel desempeñado por el hipnoterapeuta, el contexto en el que se practica y la persona hipnotizada.
El psicólogo especializado en hipnosis define el estado de trance como un estado alterado de consciencia distinto del sueño, aunque con alguna similitud y de la vigilia, se caracteriza por una alta concentración atencional en un foco, una cierta desconexión del entorno y un alta sugestionabilidad. El trance hipnótico consiste en un estado de atención muy intenso, a menudo se relaciona con la relajación, aunque también puede lograrse mediante movimientos y bailes rítmicos.
La psicología considera que la terapia de hipnosis, se sirve de sugestiones hipnóticas: las sugestiones que se realizan mientras te hallas en estado hipnótico permiten estimular determinados pensamientos, comportamientos, y sentimientos que vayan a tener en un futuro contexto, de esta manera se favorece un estado psicológico ideal para mejorar el estado de salud y bienestar.
En nuestro centro de psicología Jaume Esteve Barcelona, el psicólogo hipnoterapeuta desarrolla el procedimiento en la terapia de hipnosis clínica, para ayudarte a mejorar tu salud mental y restablecer tu equilibrio emocional.
Los Beneficios de la Autohipnosis
La autohipnosis puede incluir el uso de sugestiones verbales, visualizaciones y la práctica de la atención plena, y se considera una herramienta efectiva para el desarrollo personal y el bienestar psicológico.
En el centro de psicología Jaume Esteve también te enseñamos la técnica de autohipnosis paso a paso para que puedas desarrollar una herramienta psicológica eficaz para poder afrontar de forma más eficiente tu inestabilidad mental y recuperar tu equilibrio emocional.Para más información: El Mundo
¿Cómo de sugestionable eres en la terapia de hipnosis clínica?
Personas poco sensibles a la hipnosis
Personas fáciles de hipnotizar
Personas muy fáciles de hipnotizar
Especialmente indicado para ayudarte
Problemas psicológicos
- Gestión emocional
- Afrontamiento al estrés
- Control de los síntomas de ansiedad
- Miedos y fobias
- Gestión del dolor crónico
- Problemas psicosomáticos
- Trastorno del sueño
- Praxias
- Adicciones
- Trastorno del comportamiento alimentario (anorexia, bulimia y obesidad)
- Trastorno del habla
Rendimiento cerebral
- Planificación del embarazo
- Preparación de las mujeres para el parto
- Habilidades sociales
- Consciencia
- Regulación emocional
- Gestión del pensamiento
- Autoestima
Pasos del procedimiento en terapia de hipnosis
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